Skip to content Skip to left sidebar Skip to right sidebar Skip to footer

Karate hírek

Az elmúlt hétvégi háziverseny után pénteken a bentalvós edzőtáborban készültünk a február 19-i diákolimpia selejtezőre és a márciusi felnőtt Magyar Bajnokságra. Az edzőtáborban több mint 60-an vettek részt, ebből 40-en bent is éjszakáztak a dojoban.

Pénteken  kettő, szombaton három, vasárnap pedig egy edzéssel készültünk. Nagyon jól sikerültek az edzések és láthatóan nagy a motiváció a tanítványokban. Pénteken egy technikai edzéssel kezdtünk, majd két csoportban (felnőtt, gyerek) egy nehéz erő állóképességi edzés következett. Szombat délelőtt a futás, állóképességi edzéssel volt összekötve öt kilométeren volt “egyszerű” futás, több száz méter szökdelés és társhordás is, majd az uszodában „tüdőtágítás”, víz alatti úszásokkal edzettünk. Megtelt velünk a jászberényi uszoda és mindenki nagyon jól érezte magát. A délután már a küzdelemé volt, ahol ismét két csoportban (felnőtt és gyerek) küzdőtechnikai edzés zajlott. A szombati harmadik edzés egy kemény állóképességi zsákmunka volt. Felejthetetlen élmény a gyerekeknek az esti mozi és a sok játék napközben. Vasárnap egy hosszú két órás edzéssel búcsúztattuk a tábort. Reméljük, hogy  mindenki megelégedéssel és sok új tapasztalattal gazdagodott.

A táborban készült fotók a galériában találhatóak.

Borics Zsolt